当日レース開始時刻は19:00。当日は猛暑でレース前に開催予定だったリレーマラソンが中止に。猛暑を踏まえ、レースまでの長時間滞在やアップで体力を奪われては本末転倒だと考え、着替えやアップの時間から逆算し、スタート1時間前に会場に到着した。また、それまでの時間は会場近くのカフェでコーヒーを飲みながら、音楽を聴いたり、プロや実業団のレース動画を見たりしてイメージトレーニングを行いながら過ごした。会場到着後はストレッチや動きづくり、軽いジョグと流しを行い、短時間でアップを済ませた。そして猛暑や自身の状態を踏まえ、今回のレースプランはシンプルに「3:30/kmで走れるところまで走って、あとは耐える」とした。

レースは、2.5kmコースを4周する周回コース。

前半（1・2周目）…最初の1kmは3分23秒。その次の1kmを3分36秒で通過。この時点で呼吸が荒れ、気がつけばペースが落ちていた。2周目に入り、3:30/kmで走ることを諦め、早くも4:00/kmより遅くならないようにだけ心がけて走ることにした。しかし、そのペースですら維持できず、4km地点で4:00/kmを上回る。不思議なことに、気持ちや呼吸には余裕があるのに、セーブがかかってしまうような状態。猛暑で思うように走れない、暑さへの弱さを痛感。

後半（3・4周目）…状況は変わらず、うまく走れず気持ちが切れかけていた。しかし、今回のレースの目的はあくまで「現状の確認」と「走力強化」。トレーニングの一環と位置付けていたため、たとえどれだけペースが落ちても走り切ると決めていた。4周目の途中からは少し涼しくなり、身体の動きもわずかに復活する。しかし、すでに大きくペースを落としていたため、巻き返すことができなかった。そして、38分56秒でゴール。過去出場したフルマラソンの通過タイムより遅いタイムで、個人的には過去最悪の出来のレースとなった。